วิธีทำความสะอาดฟันโดยไม่ใช้แปรงสีฟันหรือยาสีฟัน

ฟันขาว

เดินทางไปไหนไกลบ้านแล้วลืมแปรงสีฟันและยาสีฟัน เกิดไปเดินป่าเข้าค่ายอยู่ในถิ่นทุรกันดารขาดแคลนร้านสะดวกซื้อหรือด้วยเหตุผลอื่นๆ ที่หาซื้อแปรงสีฟันไม่ได้ แต่คุณยังจำเป็นต้องทำความสะอาดฟันหลังมื้ออาหาร ยิ่งถ้าเป็นอาหารไทยรสจัด กลิ่นกระเทียมหัวหอมคลุ้งไม่มั่นใจเอาเสียเลย เรามีคำตอบให้สำหรับคนที่ต้องการทางออกฉุกเฉินสำหรับคนที่ลืมแปรงสีฟันด้วยเหตุผลใดก็ตาม (แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว) มาดูกันว่ามีตัวช่วยอะไรบ้างที่สามารถทำความสะอาดช่องปากทดแทนแปรงสีฟันและยาสีฟันที่ลืมไว้ที่บ้าน

ตัวช่วยในการรักษาช่องปาก

น้ำบ้วนปาก เป็นวิธีทำความสะอาดช่องปากที่เร็วและง่ายที่สุด ทำความสะอาดลิ้น ฟันและเหงือกแบบรวบรัด ให้เทน้ำสักแก้ว จิบและกลั้วไปรอบๆ ปากของคุณ สิ่งสกปรกบนพื้นผิวฟันของคุณจะค่อยๆ คลายตัวและหลุดออกมา แล้วบ้วนออกไป ช่วยให้รู้สึกว่าปากสะอาดในระดับหนึ่ง

กระดาษทิชชู หากคุณต้องการอะไรที่ให้ความมั่นใจมากกว่าบ้วนปากเฉยๆ แต่มองหาตัวช่วยไม่เจอเลย ใช้กระดาษทิชชูพันรอบนิ้วถูฟันแทน ช่วยขัดคราบอาหารออกได้หมดจดมากกว่าบ้วนน้ำแน่นอน แต่ประสิทธิภาพคงไม่เทียบเท่าการใช้แปรงสีฟัน แต่สามารถกำจัดคราบพลัคออกจากผิวฟันได้มากพอ จนกว่าคุณจะกลับไปสู่แดนศิวิไลซ์ ได้ใช้แปรงและยาสีฟันทำความสะอาดอีกครั้ง

ผงฟู เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการยาสีฟันชั่วคราว วิธีใช้ไม่ยาก ผสมกับน้ำเล็กน้อยถูลงบนฟันเหมือนกับการแปรง พยายามที่จะไม่กลืนและต้องบ้วนออกให้หมด ผงฟูยังมีคุณสมบัติช่วยฟอกสีฟันได้ด้วย ถ้าได้ลองใช้ดูจะเป็นว่าฟันขาวขึ้น

ใช้ไหมขัดฟัน โดยปกติไหมขัดฟันเป็นส่วนหนึ่งของการทำความสะอาดช่องปากอยู่แล้ว แต่ถ้าลืมเฉพาะแปรงและยาสีฟัน อาจใช้เส้นด้ายบางๆ ถูเทียนไขแทนไหมขัดฟันชั่วคราว ช่วยขจัดเศษอาหารหรือคราบจุลินทรีย์ออกจากฟันของคุณ จากนั้นบ้วนปากหลายๆ ครั้งให้แน่ใจว่าไม่เหลือคราบอะไรติดอยู่ในซอกฟันอีก

น้ำมันมะพร้าว หากคุณยังไม่เคยได้ยินเรื่องน้ำมันมะพร้าวมาก่อน คนอินเดียใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชามาอมไว้ กลั้วให้ทั่วช่องปากพอประมาณ หากไม่มี ให้ใช้น้ำมันงา น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันแทนได้ เชื่อว่าทำให้ฟันสะอาดและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เพราะน้ำมันช่วยขจัดแบคทีเรียที่เป็นตัวการของโรคร้ายหลายโรค

ตัวเลือกสุดท้ายน่าสนใจ ตามธรรมเนียมความเชื่อของอินเดียจะใช้น้ำมันสกัดจากพืชในการทำความสะอาดช่องปาก เพื่อรักษาโรคภัยและความเจ็บป่วยต่างๆ ที่มีสาเหตุมาจากปาก เพราะเป็นช่องทางรับสารพิษจำนวนมากจากการรับประทานอาหารที่ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียชนิดที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ความเชื่อนี้กำลังเป็นที่สนใจของการแพทย์ในหลายประเทศ รวมทั้งในรัสเซียที่กำลังศึกษากันอย่างจริงจัง จึงรับประกันได้ว่าไม่เป็นอันตรายใช้แทนแปรงและยาสีฟันชั่วคราวได้ดีที่สุด

ทำความสะอาดฟัน

You May Also Like

About the Author: winkwink