การดูแลเล็บให้สั้น มีประโยชน์ในทางปฏิบัติหลายประการสำหรับสุขอนามัยและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ นี้คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ
1.สุขอนามัย เล็บสั้นจะทำความสะอาดและบำรุงรักษาได้ง่ายกว่า เล็บที่ยาวสามารถดักจับสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และสารปนเปื้อนอื่นๆ ทำให้ยากต่อการทำความสะอาดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
2.ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ เล็บยาวมีแนวโน้มที่จะไปติดวัตถุหรือเสื้อผ้า เพิ่มความเสี่ยงที่เล็บจะเสียหายหรือได้รับบาดเจ็บที่นิ้ว เล็บสั้นมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุน้อยกว่า
3.การทำงานของมือที่ได้รับการปรับปรุง เล็บสั้นช่วยให้มือมีความคล่องตัวและการทำงานของมือดีขึ้น เล็บยาวอาจรบกวนการทำงานที่ต้องใช้ความแม่นยำ เช่น การพิมพ์ การเล่นเครื่องดนตรี หรือการทำงานที่ละเอียดอ่อน
4.ความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับเล็บลดลง เล็บยาวมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหา เช่น เล็บคุด ซึ่งอาจเจ็บปวดและอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ การดูแลเล็บให้สั้นสามารถช่วยป้องกันปัญหาดังกล่าวได้
5.ความสวยงามดึงดูดใจ หลายๆ คนพบว่าเล็บที่สั้นกว่าและได้รับการดูแลอย่างดีจะทำให้ดูสวยงามและสะอาดตายิ่งขึ้น เล็บสั้นยังช่วยให้ดูแลและทาสีได้ง่ายกว่าถ้าคุณเลือกที่จะทำเช่นนั้น
6.ลดความเสี่ยงของการแตกหัก เล็บยาวมีแนวโน้มที่จะแตกหักง่ายกว่า ซึ่งอาจสร้างความเจ็บปวดและไม่น่าดู เล็บสั้นมีโอกาสหักน้อยกว่าและโดยทั่วไปจะแข็งแรงกว่า
7.สุขอนามัยของมือที่ดีขึ้น เล็บสั้นมีโอกาสน้อยที่จะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและเชื้อโรค ช่วยให้สุขอนามัยของมือดีขึ้น การล้างมืออย่างเหมาะสมจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเล็บสั้นและสะอาด
8.ความสบาย เล็บยาวอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องทำงานประจำวัน โดยทั่วไปเล็บสั้นจะสบายกว่าและมีโอกาสทำให้รู้สึกไม่สบายหรือระคายเคืองน้อยลง
9.ป้องกันการกัดเล็บ สำหรับผู้ที่มีนิสัยชอบกัดเล็บ การดูแลเล็บให้สั้นสามารถช่วยลดนิสัยนี้ได้โดยการลดจำนวนเล็บที่จะกัดได้
10.ความปลอดภัยในบางอาชีพ ในอาชีพที่สุขอนามัยของมือและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การดูแลสุขภาพหรือการบริการอาหาร เล็บสั้นมักเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของการปนเปื้อนและการบาดเจ็บ
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเล็บสั้นจะแนะนำด้วยเหตุผลที่กล่าวมาข้างต้น แต่ความยาวของเล็บในอุดมคติอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ ความชอบ และความต้องการของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องดูแลรักษาเล็บที่ดี โดยไม่คำนึงถึงความยาวที่คุณเลือก เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงและสะอาด
